Pieczone bataty z sosem tzatziki

Kolekcjonerka 2017-11-29
Dlaczego ja tak późno odkryłam bataty? Ja wielka wielbicielka ziemniaków, dopiero po trzydziestce odkryłam ich słodką, pomarańczą odmianę. Lepiej późno niż wcale, tym bardziej, że bataty są o wiele zdrowsze i wartościowsze od klasycznego ziemniaka. Jeżeli masz problemy ze wzrokiem, lub często o czymś zapominasz, uwzględnij batata w swojej diecie. Dodatkowo bataty są mało kaloryczne ( 230 gram to 189 kalorii) i mają niski indeks glikemiczny, bo zaledwie...

Metamorfoza ze Studiem Figura

Kolekcjonerka 2017-10-28
Podobnież wszystko zaczyna się w głowie. Wystarczy marzyć, zacząć planować, być cierpliwym i zdyscyplinowanym. Skoro to takie łatwe, to, czemu tyle czasu zwlekałam z walką o samą siebie. Walką o lepszą sylwetkę. Opowiedz jest prosta: bo jak każda „typowa” kobieta, często zostawiam siebie na koniec, tym bardziej, jeżeli wymaga to dodatkowego wysiłku. Moja historia jest prosta i tak bardzo podobna do historii innych młodych mam. Odkąd pamiętam zawsze byłam chudzin...

Wrapy z chrupiącym boczkiem

Kolekcjonerka 2017-10-31
Muszę Wam coś wyznać: uwielbiam boczek! Mogę zrezygnować z każdego rodzaju mięsa, ale boczek sobie zostawię. Dieta, nie dieta na dobrze przysmażony boczek zawsze sobie pozwolę. Tym bardziej, że zawiera sporo białka i witaminę B. Można go przyrządzić na wiele sposobów: gotować, dusić, piec, wędzić, smażyć. Każdy jest dobry. Uwielbiam go w żurku, dodaje do spaghetti czy jako dodatek do jajecznicy. Szczególnie upodobałam sobie smażenie boczku aż powstanie złocisty chips....

Tarta z malinami - idealna dla Mamy i córki.

Kolekcjonerka 2017-09-07
Gdy jest szaro-buro, a humory spadają w dół, tak jak deszcz za oknem, najlepsza na smutki jest pachnąca, samodzielnie wykonana tarta z malinami. Nie wiem jak Wy drodzy czytelnicy, ale ja zawsze na smutki piekę, gotuję bądź sprzątam. A ostatnio często się to zdarza. Takie czasy. Im jesteśmy starsi, tym więcej obowiązków, odpowiedzialności, nie tylko za siebie, ale też za najbliższych. Dlatego też, w trudniejszych czasach musimy o siebie dbać i sprawiać sobie przyjemności....

Sałatka z rukuli z granatem, pomarańczą i kurczakiem

Kolekcjonerka 2017-08-08
Nie wiem jak Wam, ale mnie upały dają mocno w kość. Nie mam ochoty na ciepłe i sycące posiłki. Najchętniej piłabym wodę i jadła lody. Na szczęście mam ochotę na przeróżne, aromatyczne sałatki. Dzisiejszą propozycję znalazłam na ukochanej Kwestii Smaku i od razu postanowiłam ją wypróbować. Jedyne co zmieniłam to dodałam pierś z kurczaka. Sałatka jest kolorowa, pięknie wygląda i obłędnie smakuje. Do tego jest bardzo zdrowa. Ostra rukola idealnie komponuje się z kwaśnym g...

Pyszna sałatka z ananasem, szpinakiem i miętą

Kolekcjonerka 2017-08-07
Wraz z nadejściem lata zawsze przychodzi mi ochota na nietypowe połączenia smaków. Szczególnie upodobałam sobie różnorodne sałatki, które dostarczają prawdziwych podniet smakowych. Lubię też, jak sałatka nie tylko dobrze smakuje, ale także czaruje wyglądem. A ananas nie tylko pięknie wygląda i ciekawie smakuje, ale ma szerokie zastosowanie w medycynie.Muszę przyznać, że długo go nie doceniałam, a przecież ten owoc nie tylko wspomaga odchudzanie, ale przede wsz...


Żaneta - koneserka codzienności. Kolekcjonuje wszystko co piękne i warte zapamiętania. Pasjonuję się modą, fotografią, namiętnie oglądam ambitne seriale i filmy. Każdego dnia celebruje życie i szukam nowych możliwości wyrażania siebie. Jestem ciągle zakochaną żoną i mamą dwójki wspaniałych dzieci : Weroniki i Maksymiliana. Jestem redaktorem naczelnym portalu Rie World.


 


Blog na Facebooku



Pinterest



Najnowsze posty


Reklama

Archiwum
Strony

Instagram

 

Follow on Bloglovin

 

Tagi
Tekst

 

 

 

follow me




 

 

 




 



Znajdź mnie na Instagram - @kolekcjonerka
X
X