6 sprawdzonych sposobów jak bez diety i siłowni stracić na wadze

Kolekcjonerka 2018-02-21
Chodzisz na siłownię, trzymasz się restrykcyjnej diety, a waga stoi? Znam to doskonale. Z każdą serią męczących ćwiczeń i odmawiania sobie kolejnego czekoladowego deseru, rośnie coraz większa frustracja. A wystarczy parę prostych nawyków, codziennych mini kroków, by stracić na wadze. Zapewniam Cię, że przedstawione poniżej sposoby, są nie tylko proste, ale sprawdzone. Na mnie działają! Nie dość, że waga spada minimum o 2 kilogramy, to jeszcze za każdym razem czuje się o wie...

Pinterest Trend Report 2018 - co będzie modne w tym roku!

Kolekcjonerka 2018-02-07
Zastanawiam się czy jestem jedyną osobą, która lubi prognozy? Namiętnie czytam wszelkiego rodzaju listy i raporty. Napędzają mnie kreatywnie, inspirują! Szczególnie upodobałam sobie Pinerest Trend Report. Rok temu powstał artykuł w którym opisałam najważniejsze trendy według użytkowników króla inspiracji – Pinterest. Dziś relacjonuje kolejny. A o co dokładnie chodzi? Raz do roku Pinterest przedstawia "Trend Report"- jest to zbiór 100 n...

Chrupiące grzanki z bagietki z guacamole i wędzonym łososiem

Kolekcjonerka 2018-01-08
Czy Wy też odczuliście spadek nastroju? Ja od paru dni walczę z zawrotami głowy, pogłębiającą się melancholią a moja skóra jest sucha jak wiór. Jak z tym walczyć? Jak poprawić humor, wzmocnić się i przy okazji zadbać o skórę? Odpowiedz jest jedna: zdrowiej się odżywiać. Aby poprawić swój standard życia postaw na: awokado. Jest świetne na skórę, odmładza i ożywia, jest zdrowe dzięki czemu wzmocni Twoją odporność, a co za tym idzie, będziesz miała le...

Szybka sałatka śledziowa z awokado

Kolekcjonerka 2017-12-20
Odkąd zaczęłam się zdrowiej odżywiać w moim menu królują różne sałatki. Im szybsza w wykonaniu tym lepsza. Minęły czasy, kiedy w biegu łapałam, co popadnie byle ukoić głód, który i tak szybko wracał. Teraz staram się planować posiłki, a przynajmniej robić tak zakupy by mieć zawsze składniki na jakąś pyszną sałatkę. To znacznie ułatwia życie. Jedną z szybkich sałatek na małego głodna, jest sałatka śledziowa z awokado. Sałatka, która będzie idealna n...

Metamorfoza ze Studiem Figura

Kolekcjonerka 2017-10-28
Podobnież wszystko zaczyna się w głowie. Wystarczy marzyć, zacząć planować, być cierpliwym i zdyscyplinowanym. Skoro to takie łatwe, to, czemu tyle czasu zwlekałam z walką o samą siebie. Walką o lepszą sylwetkę. Opowiedz jest prosta: bo jak każda „typowa” kobieta, często zostawiam siebie na koniec, tym bardziej, jeżeli wymaga to dodatkowego wysiłku. Moja historia jest prosta i tak bardzo podobna do historii innych młodych mam. Odkąd pamiętam zawsze byłam chudzin...

Podsumowanie miesiąca - marzec/kwiecień

Kolekcjonerka 2017-05-08
Czy wasza aktywność także podyktowana jest pogodą? Ja ostatnio poddałam się jej całkowicie, co nie było zbyt dobrą decyzją. Dlaczego? Bo aura, niczym kobieta zmienna jest, ale ostatnio jest wyjątkową jędzą! Nie lubię narzekać na rzeczy, które są niezależne ode mnie, ale całą sobą pragnę ciepła i długich spacerów z dzieciakami. Być może pomogą mi rozjaśnić w głowie, bo ostatnio same czarne chmury w niej goszczą. Twórczy kryzys połączył się z kryzysem wieku i boksują s...


Żaneta - koneserka codzienności. Kolekcjonuje wszystko co piękne i warte zapamiętania. Pasjonuję się modą, fotografią, namiętnie oglądam ambitne seriale i filmy. Każdego dnia celebruje życie i szukam nowych możliwości wyrażania siebie. Jestem ciągle zakochaną żoną i mamą dwójki wspaniałych dzieci : Weroniki i Maksymiliana. Jestem redaktorem naczelnym portalu Rie World.


 


Blog na Facebooku



Pinterest



Najnowsze posty


Reklama

Archiwum
Strony

Instagram

 

Follow on Bloglovin

 

Tagi
Tekst

 

 

 

follow me




 

 

 




 



Znajdź mnie na Instagram - @kolekcjonerka
X
X