Sposoby, dzięki którym Twoja skóra będzie nawilżona i promienna pomimo jesiennej aury.

Kolekcjonerka 2018-10-31
Udostępnij:

 

Sposoby, dzięki którym Twoja skóra będzie nawilżona i promienna pomimo jesiennej aury.

 

Jesień to najlepsza pora by zadbać o przesuszoną i zmęczoną skórę słońcem. Ja wiem o tym doskonale, bo moja skóra po lecie jest w strasznym stanie. Dlatego z dociekliwością detektywa szukam sposobów, dzięki którym skóra będzie nawilżona i promienna mimo jesiennej aury.

 

Nie oszukujmy się jesień i zima jest bardzo wymagającą porą nie tylko dla naszej skóry, ale i włosów i sylwetki. Trzeba się starać podwójnie w tym okresie, by niczego nie zaniedbać.

 

Do najczęstszych problemów ze skórą, występujących na początku jesieni są:

- Sucha i łuszcząca się skóra,

- Utrata jędrności i elastyczności,

- Popękane i rozszerzone naczynka,

- Przebarwienia.

 

- Pielęgnacja od środka

 

Zadbaj o dietę bogatą w witaminę A, C i B

 

W pielęgnacji skóry ważna jest także odpowiednia dieta. Nie zapominaj o witaminach, które mocno wspomagają skórę. Zwróć uwagę szczególnie na produkty bogate w witaminę A, C i B.

 

Witamina A przyśpiesza cykl odnowy naskórka. Znajduje się w jajkach, wątróbce, serach, marchewce, pietruszce, brzoskwiniach, morelach oraz dyni. 

 

Witamina C pobudza produkcję kolagenu w skórze, poprawia jej sprężystość. Zjadaj, zatem owoce cytrusowe, pomidory, papryka, żurawina, kapusta i pigwa.

 

Niedobór witaminy B sprawi, że skóra będzie w złej kondycji, dlatego wprowadź do diety: pełnoziarniste produkty zbożowe, otręby pszenne, chude mięso, orzechy, mleko i jego przetwory oraz jajka.

 

 

 

Pij dużo wody

 

Nawyk, o którym każdy wie, a mało, kto go stosuje. Ja też nie przepadałam za stałym nawadnianiem organizmu. Raz postanowiłam to zmienić i zaczęłam pić więcej wody. Ustawiłam sobie alarm w telefonie i co godzinę dostawałam sygnał, że czas wypić szklankę wody. Dodatkowo zawsze przy komputerze i w torebce mam butelkę z wodą ( tak, noszę dużą torbę!). Czasem do wody dodaje cytryny z miętą, czasem ziarenka granatu bądź plaster ogórka. Gdy mam dość wody, piję zieloną herbatę, która podobnież likwiduje ochotę na cukier! A jak wiadomo cukier szkodzi naszej cerze.

 

 

Zabiegi profesjonalne

 

Nadchodzące chłodniejsze dni to najlepszy czas na zabiegi w gabinecie dermatologa i kosmetyczki. Szczególnej uwagi po lecie wymaga skóra sucha, wrażliwa i skłonna do podrażnień. Dlatego wypytałam specjalistki od skóry z Jean Baptiste Klinika Urody & SPA , które poleciły mi szczególnie dwa zabiegi:

 

 

Mezoterapia igłowa

Jednym ze skutecznych sposobów nawilżania i biorewitalizacji skóry jest mezoterapia igłowa. Polega na śródskórnym podawaniu niewielkich dawek substancji aktywnych w okolice twarzy, szyi i dekoltu. Składniki odżywcze dobierane są do indywidualnych potrzeb skóry. Jest to najskuteczniejszy sposób nawilżenia oraz spłycenia zmarszczek, widocznej poprawy jędrności, a także przywrócenia skórze blasku.

 

Kwas migdałowy z maską kolagenową ze złotem

 

Zabieg przeznaczony jest do pielęgnacji każdego typu cery ze szczególnym uwzględnieniem skór wrażliwych. Kwas jest delikatny, ale wywołuje widoczny efekt nawilżenia, rozjaśnienia i regeneracji skóry. Rozluźnia połączenia między komórkami naskórka zwiększając wchłania nosić maski kolagenowej ze złotem, aplikowanej w kolejnym kroku zabiegu. Po zabiegu skóra jest wygładzona i głęboko odżywiona.

 

 

- Pielęgnacja w domu

 

Peeling skóry

Raz w tygodniu zrób sobie peeling skóry twarzy i szyi. Nie tylko usuniesz martwy naskórek, ale także wyrównasz koloryt skóry i pozbędziesz się przebarwień.

 

 

Nawilżaj

Nie zapominaj o kremie nawilżającym i raz na jakiś czas nałóż maseczkę. Mnie ostatnio pomaga olejek z awokado i najzwyklejsza wazelina, kupiona w aptece.

 

 

A jakie są Wasze sposoby na promienną skórę?

 

Wpis powstał dzięki współpracy z Jean Baptiste Klinika Urody & SPA

 



Odpowiedz


Żaneta Lurzyńska - koneserka codzienności. Na blogu i w życiu kolekcjonuję wszystko co piękne i warte zapamiętania. Pasjonuję się modą, fotografią, namiętnie oglądam ambitne seriale i filmy. Każdego dnia celebruje życie i szukam nowych możliwości wyrażania siebie. Jestem ciągle zakochaną żoną i mamą dwójki wspaniałych dzieci: Weroniki i Maksymiliana. Kolekcjonerka to pochwała rodzinnego życia, bez rezygnowania z siebie i ze swoich marzeń.


 

Zapisz się do newslettera Kolekcjonerki! Czekają na Ciebie darmowe grafiki, przepisy, DIY i inspirujące artykuły.

* pola wymagane

Blog na Facebooku



Pinterest



Najnowsze posty


Reklama
przepisy kulinarne
Archiwum
Strony

Instagram

 

Follow on Bloglovin

 

 

przepisy kulinarne

 

Przepisy kulinarne

Tagi
Tekst

 

 

 

follow me




 

 

 




 



Znajdź mnie na Instagram - @kolekcjonerka
X
X