10 nawyków, dzięki którym będziesz zdrowszy i pełny energii. Zastosuj już dziś!

Kolekcjonerka 2018-12-16
W okresie zimowym i tuż po jego zakończeniu często narzekamy na złe samopoczucie. Szaro/bura aura, suche powietrze w pomieszczeniach czy mniejsza aktywność fizyczna na świeżym powietrzu robi swoje. Jesteśmy przygnębieni, apatyczni i śpiący. Nie piszę już o apetycie na słodkie/słone i zbyt dużej ilości wypijanej czarnej kawy. Bardzo często złymi nawykami pogłębiamy ten stan i przepis na zimową depresję gotowy. Dziś chciałabym przedstawić Wam 10 zdrowych nawyków, które s...

Protokół wyjścia z postu Daniela. Jak nie zniszczyć efektów diety dr Dąbrowskiej i zatrzymać świetną sylwetkę i zdrowe samopoczucie

Kolekcjonerka 2018-10-14
­­ Protokół wyjścia z postu Daniela. Jak nie zniszczyć efektów diety dr Dąbrowskiej i zatrzymać świetną sylwetkę i zdrowe samopoczucie. Gdy nadszedł dzień, kiedy pogratulowałam sobie silnej woli, po 14 dniach postu warzywno – owocowego, zdałam sobie sprawę, że czekał mnie protokół wyjścia. Wtedy zaczęłam się zastanawiać czy nie przedłużyć postu. Dlaczego? Bo podobnież wychodzenie z postu jest sto razy trudniejsze niż sam post wymyślony prze...

Regularne jedzenie z Dietoteka.eu – pierwszy krok do zdrowego odżywiania!

Kolekcjonerka 2018-02-04
Chodzisz głodna? Potrafisz cały dzień nic nie zjeść, a wieczorami masz napady wilczego głodu? Nie chudniesz pomimo zdrowego odżywiana? Nie masz energii, nic Ci się nie chce? Być może problem leży w nieregularnym odżywianiu. Skąd takie przypuszczenia? Bo ja wpadłam w tą samą pułapkę! Kiedyś potrafiłam żyć na kawie i owocach cały dzień, ale gdy przychodził wieczór pochłaniałam wszystko, co było w lodówce. W ferworze obowiązków zapominałam o jedzeniu i w r...


Żaneta Lurzyńska - koneserka codzienności. Na blogu i w życiu kolekcjonuję wszystko co piękne i warte zapamiętania. Pasjonuję się modą, fotografią, namiętnie oglądam ambitne seriale i filmy. Każdego dnia celebruje życie i szukam nowych możliwości wyrażania siebie. Jestem ciągle zakochaną żoną i mamą dwójki wspaniałych dzieci: Weroniki i Maksymiliana. Kolekcjonerka to pochwała rodzinnego życia, bez rezygnowania z siebie i ze swoich marzeń.


 

Zapisz się do newslettera Kolekcjonerki! Czekają na Ciebie darmowe grafiki, przepisy, DIY i inspirujące artykuły.

* pola wymagane

Blog na Facebooku



Pinterest



Najnowsze posty


Reklama
przepisy kulinarne
Archiwum
Strony

Instagram

 

Follow on Bloglovin

 

 

przepisy kulinarne

 

Przepisy kulinarne

Tagi
Tekst

 

 

 

follow me




 

 

 




 



Znajdź mnie na Instagram - @kolekcjonerka
X
X