Metamorfoza ze Studiem Figura

Kolekcjonerka 2017-10-28
Podobnież wszystko zaczyna się w głowie. Wystarczy marzyć, zacząć planować, być cierpliwym i zdyscyplinowanym. Skoro to takie łatwe, to, czemu tyle czasu zwlekałam z walką o samą siebie. Walką o lepszą sylwetkę. Opowiedz jest prosta: bo jak każda „typowa” kobieta, często zostawiam siebie na koniec, tym bardziej, jeżeli wymaga to dodatkowego wysiłku. Moja historia jest prosta i tak bardzo podobna do historii innych młodych mam. Odkąd pamiętam zawsze byłam chudzin...

Pyszna sałatka z ananasem, szpinakiem i miętą wspomagająca odchudzanie

Kolekcjonerka 2018-07-26
Wraz z nadejściem lata zawsze przychodzi mi ochota na nietypowe połączenia smaków. Szczególnie upodobałam sobie różnorodne sałatki, które dostarczają prawdziwych podniet smakowych. Lubię też, jak sałatka nie tylko dobrze smakuje, ale także czaruje wyglądem. A ananas nie tylko pięknie wygląda i ciekawie smakuje, ale ma szerokie zastosowanie w medycynie.Muszę przyznać, że długo go nie doceniałam, a przecież ten owoc nie tylko wspomaga odchudzanie, ale przed...

    Skuteczne sposoby na powrót do formy!

    Kolekcjonerka 2017-02-13
    Na idealną figurę musimy pracować każdego dnia. To niezaprzeczalny fakt, systematyczność i regularność to kluczowa sprawa, jeżeli chcemy osiągnąć wyrzeźbioną sylwetkę i wzmocnić osłabioną przez zimę i własne lenistwo formę. Ja lubię być przygotowana do rewolucji, dlatego ostatnio siedzę z książkami w nosie i czytam dużo o tym jak podnieść się z zastanego stanu: zarówno ciała jak i ducha. Siedzenie w domu z dziećmi to nie lada wysiłek, ale przy moim słabym metabolizmie i problemach...

    Daj sobie więcej czasu czyli moje wrażenia z prowadzenia Happy Body Plannera

    Kolekcjonerka 2018-04-21
    Witajcie mam na imię Żaneta i ostatnio nie byłam dla siebie zbyt dobra. Zapytacie pewnie czemu? Odpowiedz jest prosta : zapomniałam o sobie przez jakiś czas, odkładałam siebie na później i po całym dniu wypełnionym obowiązkami jedyną przyjemnością na którą miałam siłę i ochotę był sen. Jestem mamą dwójki uroczych i energicznych dzieciaków. Weronika ma już prawie 5 lat i energią zasiliłaby całe miasto, Maks ma 9 miesięcy i wymaga nieusta...

    Czas na zmiany!!!

    Kolekcjonerka 2014-05-10
    Jestem mistrzem w strategicznym planowaniu , niestety nie wszystkie punkty udaje mi się wykreślić z długich list moich oczekiwań i zadań. Co roku na samym szczycie, było jedno ważne postanowienie : zacznij zdrowo się odżywiać i zwiększ aktywność fizyczną. Nie chodziło mi o schudnięcie, bo waga utrzymuje się w granicach rozsądku, chodziło bardziej o poprawienie sylwetki oraz polepszenie samopoczucia. Jestem zapracowaną żoną, mamą i potrzebuje dużo energii by podołać codziennym wyzwaniom. Niereg...

    Twoja Metamorfoza

    Kolekcjonerka 2014-03-02
    Jest drugi marca, od momentu mojego noworocznego postanowienia o zrzuceniu wagi jestem dwa kilo mniej, do przodu. Mało... to dlatego, że nie zmieniłam aż tak bardzo nawyków żywieniowych, a o ćwiczeniach zapomniałam, zupełnie nie mając na nie siły po męczących dniach w pracy. Zabrakło mi motywacji, podstawowej wiedzy dietetycznej i wsparcia innych osób stawiających sobie takie wyzwania... nie od dziś wiadomo, że w grupie raźniej. Wtedy przypomniałam sobie o wydarzeniu, w któ...


    Żaneta Lurzyńska - koneserka codzienności. Na blogu i w życiu kolekcjonuję wszystko co piękne i warte zapamiętania. Pasjonuję się modą, fotografią, namiętnie oglądam ambitne seriale i filmy. Każdego dnia celebruje życie i szukam nowych możliwości wyrażania siebie. Jestem ciągle zakochaną żoną i mamą dwójki wspaniałych dzieci: Weroniki i Maksymiliana. Kolekcjonerka to pochwała rodzinnego życia, bez rezygnowania z siebie i ze swoich marzeń.


     


    Blog na Facebooku



    Pinterest



    Najnowsze posty


    Reklama

    Archiwum
    Strony

    Instagram

     

    Follow on Bloglovin

     

     

     

    Tagi
    Tekst

     

     

     

    follow me




     

     

     




     



    Znajdź mnie na Instagram - @kolekcjonerka
    X
    X